夏こそ半身浴!


こんにちは、大黒湯でございます星

皆様、夏のお風呂でもしっかり湯船で温まっていますか?
暑いからって シャワーだけで済ませていませんか?
夏に湯船に浸かると、夏バテの防止や、安眠、疲労回復に効果があるそうです。


夏は冷房で体が冷えていることも多く、しかも冷房はお肌を乾燥させてしまいます。
また、冷房の冷たい風は血管を収縮させ、むくみや冷え性の悪化、だるさ、頭痛、冷房病など
様々な体調不良を引き起こします。

さらに、暑い夏は なかなか寝付けなくなる人も多いのでは?
暑さで体がやられ、疲労がたまったり、夏バテをしてしまったり… 大変ですよね(つД`)

それらを防止・改善してくれるのが、夏の入浴です!


夏にオススメ!半身浴

38〜40度のぬるま湯で、おへそからこぶし1つ分上(みぞおちあたり)まで浸かります。
腕は外に出して、少し汗ばむまで20〜30分くらいゆっくり浸かるようにしましょう。
パソコン等で目の疲れも感じている人は タオルを湯に浸して目も温めると良いです♪

全身の血行がよくなり、新陳代謝があがれば、体が芯(しん)から温まります。
すると、疲労物質は排出されて冷えや疲れを取り除くことができ、お肌の調子も良くなります。
夏の暑さから受けたダメージも回復できるので、夏バテしにくい体になります!
さらに、入浴後1時間ほどで体温が落ち始め、ほどよい眠気が訪れて 快眠に繋がります

夏こそ しっかり体を温めて、夏に負けない体を作っていきましょう!


大黒湯 スカイツリーから一番近い天然温泉です♪
URL : http://daikokuyu.com/
〒130-0003 東京都墨田区横川3-12-14   TEL:03-3622-6698
押上駅から徒歩6分、錦糸町駅から徒歩12分、東京スカイツリーから徒歩10分
営業時間 15:30〜24:00 定休日: 月曜(月曜が祝日なら営業、翌日火曜休み)
天然温泉、薬湯、TV付き遠赤外線サウナ、水風呂、温泉歩行湯あり!
0

    コメント
     
    コメントする








       

    LINK


    ↑薬湯の予定表はコチラ♪

    ↑TVや雑誌の掲載情報です♪

    ↑大黒湯のサイトはコチラ♪

    twitter @daikoku_yu

    calendar

    S M T W T F S
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    << August 2017 >>

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM